2024-10

事をしていると、ふとイライラしてしまったり、なんかうまくいかなくてイライラしてしまうことがありますよね。私も仕事中に嫌な気持ちになったり、イライラしたりする時があります。仕事中でイライラしてしまうことは、決して悪いことではありません。ただ、上手にイライラと向き合って、上手にストレスを発散することが大切です。そこで今回は、仕事中にイライラしてしまう原因やイライラを抑える方法などをお話ししていきます。